Kalkulačka kofeínu
Koľko kofeínu denne vlastne vypijete? Zistite to!
Možno vás prekvapí, že kofeín sa neskrýva len v káve. Bežne ho nájdete v čiernom aj zelenom čaji, energetických nápojoch, a dokonca aj vo vašej obľúbenej Kofole či Cole. Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA) je bezpečná denná dávka pre dospelého človeka 400 mg. Skúste si na našej kalkulačke naklikať svoj bežný deň a zistite, či ste ešte v bezpečnej zóne, alebo už "idete na dlh".
Kalkulačka denného príjmu kofeínu
Espresso / Káva z automatu (cca 75 mg): 2
Filtrovaná káva / Turek (cca 140 mg): 0
Čierny alebo zelený čaj (cca 40 mg): 0
Energetický nápoj (250 ml) (cca 80 mg): 0
Cola / Kofola (500 ml) (cca 40 mg): 0
